728x90 반응형 송년회1 술 먹기 전 꿀팁 ✔️ 술약속 전 필독! 숙취 없이 즐기는 스마트 음주 가이드친구들과의 모임이나 회식에서 술을 마시는 경우가 많지만, 과음하면 다음 날 숙취로 인해 힘들어질 수 있습니다. 술을 마시기 전에 몇 가지 꿀팁을 알고 실천하면 숙취를 줄이고 더 건강하게 음주를 즐길 수 있습니다. 오늘은 술 먹기 전에 실천하면 좋은 꿀팁을 소개해 드릴게요!⸻1. 술을 마시기 전 미리 준비해야 할 것 💪🏻① 빈속 술은 절대 금물! (식사 먼저 하기) • 공복 상태에서 술을 마시면 알코올 흡수가 빨라져 금방 취하고 숙취도 심해질 수 있습니다. • 술을 마시기 1~2시간 전에 소화가 잘 되는 음식을 섭취하면 알코올 흡수를 완화할 수 있습니다.✅ 추천 음식 • 탄수화물: 밥, 감자, 빵 (알코올 흡수를 천천히 하게 도와줌) • 단백질 & 지방: 계란, 치즈.. 2025. 3. 9. 이전 1 다음 728x90 반응형
